Arremesso de Punho
Graus
| Graus | Nível | PV | PA | PM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 2 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 3 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 4 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 5 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 6 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 7 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| Graus | Nível | PV | PA | PM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 2 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 3 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 4 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 5 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 6 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
| 7 | 70 | 5.300 | 7 | 5 |
